Vinyasa – Power – Yoga

  • Geschrieben von Super User

Vinyasa  Power Yoga

(Bild: © lululemon athletica, flickr)

Vinyasa  Power Yoga ist sehr fitnessorientiert, kraftvoll und dynamisch und hebt das Energieniveau wie keine andere Yogaform.

Es werden Muskeln und Bänder gedehnt und gekräftigt, die Wirbelsäule bleibt beweglich. Der Stoffwechsel wird angeregt und somit Gewicht reduziert. Aber auch Stress wird dabei effektiv abgebaut und Konzentration aufgebaut.

Ein rundum effektives Training, das mit verschiedenen ausgiebigen Entspannungstechniken abgerundet wird und für alle Altersgruppen geeignet ist.

Kurse am Freitag:

Uhrzeit Übungsleiter Kurs Ort
18:30 bis 19:30 Uhr Michaela Wittmann Vinyasa  Power Yoga Vereinsheim


(Änderungen möglich. Angaben ohne Gewähr)

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